Positive Psychologie: praxistauglich und konkret

In unseren Impulsvorträgen vermitteln wir Ihnen anschaulich die Grundlagen der Positiven Psychologie und stellen praxistaugliche Übungen vor, die Sie und Ihre Mitarbeiter direkt im beruflichen Alltag einsetzen können.

Möchten Sie einen Vortrag für Ihre Firma oder Organisation buchen?
Bitte sprechen Sie uns an. Sie erreichen uns persönlich unter 08031 30 43 960 oder per Email.

Impulsvortrag: Kann man Glück lernen?

In diesem Vortrag lernen Sie die wesentlichen Grundzüge der Positiven Psychologie kennen. In kurzen und praxisorientierten Übungen können Sie wirkungsvolle Impulse für Ihren beruflichen und privaten Alltag mitnehmen. 

Inhalte:

  • Was lässt Menschen nachhaltig zufrieden leben und arbeiten?
  • Persönliche Stärken als Quelle für Engagement, Leistung und Flow
  • Positive Kommunikation
  • Übungen für den Alltag

Impulsvortrag: Aufblühen statt Ausbrennen

Psychische Faktoren wie Depression und Burnout sind derzeit die dritthäufigste Ursache für Fehltage am Arbeitsplatz.  Im Schnitt fehlen Arbeitnehmer dann fünf Wochen oder länger. Die WHO rechnet damit, dass Depression in weniger als fünf Jahren bereits die zweithäufigste Volkskrankheit sein wird.

In diesem Vortrag thematisieren wir folgende Fragen:

  • Wie können wir mit den täglichen Herausforderungen besser umgehen?
  • Wie erhalten wir unsere Balance und damit Gesundheit und Leistungsfähigkeit?
  • Was können Führungskräfte und Mitarbeiter tun, um nicht in den Burnout zu geraten?
  • Wie können wir mit einfach und nachhaltig die persönliche Lebens- und Arbeitszufriedenheit steigern?

Impulsvortrag Resilienz steigern

Es geht im Leben nicht darum, immer gute Karten zu haben,
sondern auch mit einem schlechten Blatt ein gutes Spiel zu machen.
Robert Louis Stevenson


Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, mit Schwierigkeiten umgehen zu können, also mutig und zuversichtlich
zu sein und zu handeln, anstatt zu zögern oder hilflos aufzugeben. Resilienz ist ein Prozess, in dem
Menschen angesichts von Widrigkeiten, Krisen und Stress wieder „zurückfedern“.

In diesem Vortrag lernen Sie moderne Ansätze der wissenschaftlichen Psychologie kennen, die Ihnen helfen,
Ihre persönliche Resilienz aufzubauen. Dabei geht es um

  • die eigene innere Einstellung
  • Zielorientierung und Optimismus
  • Lebenszufriedenheit und psychologisches Wohlbefinden
  • konstruktives Umgehen mit Problemen
  • Einfühlungsvermögen für sich selbst und andere
  • Quellen persönlicher Erfolgserlebnisse und Selbstwirksamkeit.